Strategia na ból
W walce z bólem zawsze sięgamy po tabletki, które są bez recepty. Dostępne są w prawie każdym sklepie i stacji benzynowej. Leki przeciwbólowe nie wyleczą nam zęba, bólów miesiączkowych, głowy czy brzucha. Wpływają na cały organizm, ale w różny sposób:
- centralne – leki wpływają centralnie na system nerwowy. Hamuje przez to proces sygnałów bólowych. Należy do nich morfina, fenanyl, kodeina
- obwodowo – leki te działają na nerwy czuciowe i włókna bólowe. Powodują, że zmniejszenie wrażliwości na receptory bólowe. Leki te nazywają się niesteroidowe. Większość specyfików nie tylko powoduje zmniejszenie bólu czy gorączki, ale hamuje proces zapalny
Krioterapia – leczenie zimnej. Działanie polega na tym, że zwęża naczynia krwionośne na skórze i tkance podskórnej. Krew płynie wolniej, a także zwolnienie procesów komórkowych. Skóra na skutek krioterapii staje się blada. Proces ten trwa krótko, dzięki czemu włączają się mechanizmy regulacyjne materii. Poprzez tą terapię pacjent przestaje czuć ból i znika obrzęk. Jest także inny rodzaj krioterapii. W niektórych gabinetach prowadzi się nawiew na skórę. Nawiew wykonuje się ze specjalne aparatury która zawiera ciekły azot o temperaturze minus 160 stopni, jednak powietrze ma około 30 stopni. Jeśli pacjent potrzebuje nawiewu całego ciała są specjalne komory zimna. W komorze panuje temperatura -140 stopni. Ogólnie krioterapia zalecana jest przeważnie dla osób z bólami reumatycznymi, mięśniowymi, kręgosłupem o nerwobólem. Krioterapia ma także zastosowanie w sporcie, po ciężkich treningach powodujących ból mięśni. Powoduje szybszą regenerację mięśni.